Mal das etwas andere Training für unsere Mädels

Heute ging es im Black’N’Red Bremen zur ersten Trainingseinheit im neuen Jahr. Unsere Mädels 

gaben eine Stunde lang Vollgas und waren total begeistert von den tollen Übungen die die Trainerin Julia Sander für sie ausgesucht hatte.
Es hat soviel Spaß gemacht, dass wir auf jedenfall demnächst nochmal wiederkommen. Auf den Bildern seht ihr ein Aufwärmprogramm und das abschließende Dehnen.
Wir Trainer sind Stolz auf euch, ihr habt super mitgemacht und wir waren sehr überrascht wie toll das lief.

Großes Dankeschön an Julia für das unglaublich tolle Training !!!